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    来源:家庭医生在线  2022-10-02 09:33:22
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      女性怀孕后很可能会遇到各种各样的情况,尤其是怀孕初期若是不注意个人防护,或者存在不良生活习惯等,很可能会出现流产可能性,因此刚怀孕要注意什么,是每个准妈妈所关心的问题。

      那么,怀孕初期要注意哪些事项?

      1、早期饮食

      怀孕初期孕妇的饮食是很重要的,多摄入有利于胎儿发育的营养物质,例如维生素、矿物质元素、优质蛋白等,生活中要减少吃油炸以及辛辣刺激性食物,这些食物缺乏营养,平时多吃还容易上火,所以最好是少吃或者是不吃,只有科学的饮食才能确保营养均衡,促进胎儿的成长。

      2、早期孕检查

      怀孕后需要定期到医院做产检,做产检才能了解胎儿以及准妈妈的身体健康状况,一旦发现异常才能针对性解决问题。一般第一次产检主要是了解直系亲属以及家庭成员健康情况,并做肝功能检查,第一次产检需空腹做肝功能检查,这一点需要注意。

      3、孕早期不能同房

      在怀孕早期是不可以同房的,这时候一不小心很可能会出现流产情况,所以怀孕早期安胎很重要。为了肚子的宝宝健康着想,在胎儿不稳定情况下,要避免过性生活,因为性生活不当很容易引起女性子宫发生收缩而出现流产,特别是对流产高风险孕妇来说,这点更要注意。

      4、早期运动

      怀孕早期准妈妈可以适当进行运动,例如散步,饭后散散步能促进消化和吸收,散步可以提高身体抵抗力,减少各种疾病的出现,孕妇要避免做剧烈运动,例如跳跃、快跑,这样运动千万不能做。由于怀孕前三个月是胚胎发育关键时期,胚胎跟母体子宫壁连接不紧密,若是运动不当很容易引起胎盘脱落而出现流产。

      5、避免乱用药物

      怀孕初期是胎儿发育关键期,这期间药物使用需要谨慎,任何药物使用必须在专业医生指导下服用,切忌不可盲目乱服用药物,以免影响胎儿健康,甚至会发生畸形严重后果。

      怀孕初期女性所需要注意事项非常多,除了要定期到医院做检查外,平时也要注意以上这些事项,才能确保胎儿能健康成长。此外女性怀孕期间身体会出发生明显变化,若是出现异常症,要及时就医,确保胎儿能健康成长。

    [ 责任编辑: 刘妍 ]
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